部活動ブログ

バレーボール部

令和6年度 部活動に係る活動方針 バレーボール部(男女)

【活動方針】 体力や技能の向上を図るとともに、異年齢や学校外の関係者などと好ましい人間関係の構築を図り、学習意欲の向上や自己肯定感、責任感、連帯感の涵養に資する。

 

【活動目標】 バレーボールを通して、考える力やチームで調整しながら取り組む力を磨き、体力や技術とともに人間力も磨く。

 

【昨年度の活動実績】 県選手権大会出場、県総合体育大会出場、全国選手権大会徳島予選出場、県新人大会出場

 

【活動日と休養日】 毎週火曜日が休養日 また、月曜日が30分程度の自主練習日

 

【週間の活動計画】

 ●月曜日 16:30~17:00(30分程度) 内容:ランニングまたは体幹トレーニング

 ●火曜日 休養日

 ●水曜日 16:30~18:30(2時間程度の練習)

      内容:準備、アップ、基礎練習、応用練習、ゲーム形式、片付け、ストレッチ

 ●木曜日 〈水曜日に同じ〉

 ●金曜日 〈水曜日に同じ〉

 ●土曜日  8:30~11:30(3時間程度の練習) 内容:〈水曜日に同じ〉

 ●日曜日 13:00~16:00(3時間程度の練習) 内容:〈水曜日に同じ〉

 

【年間の活動計画】(参加予定大会等)

 ●4月  選手権大会

 ●6月  県総合体育大会

 ●8月  強化大会

 ●10月 全国選手権大会徳島予選

 ●1月  新人大会

  ※大会前を中心に、定期的に練習試合を計画している。

  ※部員と相談の上、その他の大会に参加することもある。