令和5年11月9日(木)　　　22名

　コートサイドの落ち葉掃きが日常となる季節になりました。

　今日の最初のトレーニングでは，前回の内容の難易度を上げたり，新しいメニューにチャレンジしたりしました。テニピンラケットを両手に付け，ランダムに出された10球のボールをノーバウンドで打ち返す「地獄の振り回し練習」も継続して実施。ボールのスピードや高さ，テンポを変化させ対応力を養いました。またコートに約3ｍ四方の「日」の字を描き（真ん中の横線がネットです），ラリーに挑戦。シングルス，ダブルス，卓球ダブルス（ペアと1球交代で打つ），卓球ダブルスのラケット1本バージョン（1本のラケットを2人で使い回す）など，高校生が選択し実施しました。

　最後は落ち葉掃きも含めたコート整備をして終了しました。来週は金曜日が一斉テストのため，高校生はお休みさせていただきます。親子テニス教室とさせていただきますので，保護者の皆様，10月12日第2回のようにご協力のほど，どうぞよろしくお願いします！

令和5年11月2日（木）　　22名

　初参加の子を含む小学生22名，高校生9名，総勢31名で教室が始まりました。

　コーディネーショントレーニングなどいつものウォーミングアップの後，「地獄の振り回し練習」が初登場！　テニピンラケットを両手に付け，3～4ｍ先から左右ランダムに出されたボールをノーバウンドで打ち返します。サッカーのゴールキーパーのように，ボールを後ろに逸らしてはいけません。みんな鋭い眼差しと動きで，見事ボールに反応していました。最後の高校生との打ち合いでは，中央に線を引いてネット代わりにし，「ダブルス」や「シングルス」ができるようになってきました。後片付けも全員で協力してできました。

　今日はいつもよりハードだったと思います。よくがんばりました！

令和5年10月26日（木）　　20名

　少し寒くなってきましたが風もなく，絶好のコンディションの中，4回目となるテニス教室を開催しました。

　高校生1人と小学生1～2人がグループになり，ウォーミングアップ，コーディネーショントレーニング，ボール遊び，テニピンを使っての簡単なラリーと進行していきました。最後の20分間ではラケットを持って，1．5ｍ正方形ラリー，転がし合い対決！（低学年），ネットをはさんでのラリーなど，いろいろな種類のラリーを楽しみました。

　みんなラケットとボールが調和し，自分の打ちたい方向にボールが飛んでいくようになってきています。試合ができる日もそう遠くないと思います。目指せ，城北小学生クリスマストーナメント！

令和5年10月22日(日)　　　大神子病院しあわせの里テニスセンター

　令和5年度徳島県高校新人テニス大会があり，女子ダブルスで北村・北條(ほうじょう)ペアがベスト8に入りました。

　2人は1年生。ドキドキ緊張する場面を乗り切ってベスト8に入り，続く第1シードとの対戦では逆にのびのびとプレーできました。本番の試合でしか得られない「ドキドキ感」「わくわく感」を経験し，一回り成長した1日となりました。

令和5年10月19日(木)　　20名

　中間考査が終わり，部員を交えてのテニス教室が復活しました。・・と言ってもこの教室は始まったばかりなので高校生も2回目。初回（先々週）にしたことを思い出しながらの活動になりました。

　ウォーミングアップでは高校生1人と小学生1～2人が小グループになって，「動きを真似てみよう」などのコーディネーショントレーニングをしたり，テニピンを使って簡単な「ボールつき」をしてレッドボールになじんだりしました。

　後半30分はラケットを持っての活動。1．5ｍ四方の正方形ラリー対決など，高校生と小学生が打ち合いました。ラリーが100回以上続いた子や，ネットを挟んでラリーができるようになった子も・・。

　まだ3回目。＝合計3時間。みんな上達が早い！