1月7日に実施した親子テニス教室の報告書ができました。

皆様方からいただいたアンケート結果をもとに、よりよい活動にしていきたいと思っています。

次回8月もよろしくお願いします！

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令和6年1月11日(木)　　　22名

　令和6年の城北高校小学生テニス教室が始まりました。先日の神谷勝則プロによる親子教室に参加し，興味を持ってくれた子もやってきてくれました。

　ウォーミングアップ，テニピンでのボール付きといつも通りに進行した後，「高校生とゲームをするグループ」「球出し練習をするグループ」に分け，今回から技術的な練習をスタートしました。

　ゲームグループでは，シングルスにするかダブルスにするか，ペアを誰と組むか，など小学生と高校生が相談して試合方式を決めました。球出しグループでは両手を広げた「アルファベットのT」の状態から打ち，フォアハンドの練習をしました。なかなか当たらなかった子も最後はボールがネットを越えるようになってきました。

　これからの上達が楽しみです！

令和6年1月7日(日)　　大神子病院しあわせの里テニスセンター

　県内53の小学校から161組のご応募をいただいた親子テニス教室を大神子テニスセンターで実施しました。

　2万枚のチラシを県内すべての小学校に児童数分に分けて袋詰めし，郵送する作業から始め，当日は講師の神谷勝則　日本テニス協会S級エリートコーチの進行をサポートするという形で参加しました。

　①9:00~10:30　②11:00～12:30　③14:00~15:30　の3つの時間帯で，それぞれ100人以上の参加者の皆様とふれあ

い，ご家族の楽しいひとときとなるようお手伝いさせていただきました。

　参加者からは高校生に対して

　「挨拶もたくさんしてくれるし，丁寧に優しく教えていただいて感謝しています。」

　「礼儀正しく，運営も素晴らしかったです。その姿に娘がたくさんのことを学べたと思います。」

　「良い生徒ばかりで，子どももそのような人になってほしい」（アンケートより）

といったご感想をいただきました。

令和5年12月21日（木）　　　　　23名

　今日は今年最後のテニス教室でした。雨でコートがぬかるんでいたので，体育館で実施。体育館でしかできないメニューが登場しました。

　ウォーミングでは床のいろんな”線”上だけを走ったり，後ろ走りのコーディネーショントレーニングにチャレンジ。テニピンやラケットを持って”壁打ち”にも初挑戦しました。特に壁打ちでは，「ずっと最後までこの練習したら上達するだろうなあ・・」と思うくらい，みんな夢中に取り組んでくれました。

　その後ソフトテニス部顧問のH先生にもお手伝いしてもらい，ベンチやパイプ椅子をネット代わりにして作った即席コートで試合を楽しみました。

　最後は冬休み明けまでおうちで練習できるよう，ボールやラケットを貸し出し，二学期のテニス教室を終了しました。

　今日は，徳島新聞社のHさんが4月に引き続き取材に来てくださいました。お忙しいところ時間を作ってくださり，ありがとうございました！

令和5年12月14日(木)　　17名

　教室がスタートする15分前。ウォーミングアップの新メニュー「よーいどん鬼ごっこ」の確認を部員たちでワイワイしていたのですが，早めにやってきた小学生も興味津々。結局，スタート前からみんなで「ウォーミングアップ」が始まってしまいました・・・。18:10に改めて教室開始の挨拶をした後，全員で実施。自分流のフェイントを入れながら1対1の鬼ごっこを楽しみました。

　練習ではテニピンでボレーの練習にチャレンジ。部員がワンバウンドで高く上げたボールを「ハイタッチ間隔」で部員に返球。その後ノーバウンドでの返球につなげていきました。最後はラケットを持ち，ラリーやミニゲームを楽しみました。

令和5年12月7日（木）　　　19名

　期末考査期間中で部員が参加できないため，三度目の「親子テニス教室」とさせていただきました。

　最初の15分でいろんなコーディネーショントレーニングや，レッドボールを使ってボールとの関わり合い方に慣れ，その後テニピンで打つ練習をしました。「黄色！，緑！」と，打つ面の色を大人チームが指定して子ども達に打ち返してもらいましたが，バックハンドにも慣れるという意味で主に手の甲の方の色を多めに言ってもらいました。ラケットを持ってラリーや正方形内でのミニゲームの後は恒例の「一人旅時間」。子どもチームが対戦相手を求めて「大人チーム」間を回りました。そして最後に大人チーム対子どもチームでダブルスを楽しみました。後片付けでは，ブラシ引きやライン掃き，熊手での落ち葉の掃除，テニス道具をしまうなど，みんなでうまく分担して終わりました。

　保護者の皆様お疲れ様でした。ありがとうございました！

令和5年11月30日（木）　　　　21名

　先週は勤労感謝の日，その前はテストで参加できなかった部員たちが，3週間ぶりに小学生と「再会」しました。

　ウォーミングアップでは「ボールよけ」が登場。自分に向かって飛んでくるボールをうまくかわしながらコートの端から端まで走り抜ける新メニューです。素早く身をかわす子，ボールに関係なく猛ダッシュする子など，いろんな個性があふれました。次は攻守交代し，小学生が高校生に向かってボールを投げました。「どんなに速い球を投げても，高校生のお兄ちゃんお姉ちゃんはよけるから！」と言ったものの結果は・・・。楽しみながら投げる動作を覚えました。

　その後，テニピンを両手に付けて10球のボールを打ち返す「地獄の振り回し練習」，ボール缶当てラリー，ネットを挟んでのラリーをみんなで楽しみました。テニスの基本である「素速く動いて狙ったところに打ち返す」ことが形になってきています。この調子で頑張りましょう！

　来週は期末考査のため，再び保護者の皆様との「親子テニス教室」とさせていただきます。ご協力のほど，どうぞよろしくお願いします。

令和5年11月16日(木)　　16名

　翌日が一斉テストのため，保護者の皆様にご協力いただいて「親子テニス教室」を実施しました。天気予報によると徳島市付近に雨雲が近づいているという状況。空模様を気にしながらの活動となりました。

　雨が降り出してしまえば終了となるため，最初のトレーニングは省略し，まずは約10分間親子で自由にラリーを楽しんでもらいました。今回はテニピンは使わず，その後もずっとラケットで親子で打ち合ったり，ボールに慣れるためのメニューに取り組みました。

　前回の親子教室同様今回も「一人旅」を実施。1．5ｍ四方の正方形内でボールを打ち合うゲームでは，対戦相手を求め，子どもチームが大人チーム間を武者修行して回りました。そして最後は再び親子のペアに戻り，他の親子ペアとのダブルスの試合を楽しみました。

　19：10に終了。19:40にはポツポツ降り始め，20:00には大雨に・・・。テニスの神様に守られた1日でした。

令和5年11月9日(木)　　　22名

　コートサイドの落ち葉掃きが日常となる季節になりました。

　今日の最初のトレーニングでは，前回の内容の難易度を上げたり，新しいメニューにチャレンジしたりしました。テニピンラケットを両手に付け，ランダムに出された10球のボールをノーバウンドで打ち返す「地獄の振り回し練習」も継続して実施。ボールのスピードや高さ，テンポを変化させ対応力を養いました。またコートに約3ｍ四方の「日」の字を描き（真ん中の横線がネットです），ラリーに挑戦。シングルス，ダブルス，卓球ダブルス（ペアと1球交代で打つ），卓球ダブルスのラケット1本バージョン（1本のラケットを2人で使い回す）など，高校生が選択し実施しました。

　最後は落ち葉掃きも含めたコート整備をして終了しました。来週は金曜日が一斉テストのため，高校生はお休みさせていただきます。親子テニス教室とさせていただきますので，保護者の皆様，10月12日第2回のようにご協力のほど，どうぞよろしくお願いします！

令和5年11月2日（木）　　22名

　初参加の子を含む小学生22名，高校生9名，総勢31名で教室が始まりました。

　コーディネーショントレーニングなどいつものウォーミングアップの後，「地獄の振り回し練習」が初登場！　テニピンラケットを両手に付け，3～4ｍ先から左右ランダムに出されたボールをノーバウンドで打ち返します。サッカーのゴールキーパーのように，ボールを後ろに逸らしてはいけません。みんな鋭い眼差しと動きで，見事ボールに反応していました。最後の高校生との打ち合いでは，中央に線を引いてネット代わりにし，「ダブルス」や「シングルス」ができるようになってきました。後片付けも全員で協力してできました。

　今日はいつもよりハードだったと思います。よくがんばりました！

令和5年10月26日（木）　　20名

　少し寒くなってきましたが風もなく，絶好のコンディションの中，4回目となるテニス教室を開催しました。

　高校生1人と小学生1～2人がグループになり，ウォーミングアップ，コーディネーショントレーニング，ボール遊び，テニピンを使っての簡単なラリーと進行していきました。最後の20分間ではラケットを持って，1．5ｍ正方形ラリー，転がし合い対決！（低学年），ネットをはさんでのラリーなど，いろいろな種類のラリーを楽しみました。

　みんなラケットとボールが調和し，自分の打ちたい方向にボールが飛んでいくようになってきています。試合ができる日もそう遠くないと思います。目指せ，城北小学生クリスマストーナメント！

令和5年10月22日(日)　　　大神子病院しあわせの里テニスセンター

　令和5年度徳島県高校新人テニス大会があり，女子ダブルスで北村・北條(ほうじょう)ペアがベスト8に入りました。

　2人は1年生。ドキドキ緊張する場面を乗り切ってベスト8に入り，続く第1シードとの対戦では逆にのびのびとプレーできました。本番の試合でしか得られない「ドキドキ感」「わくわく感」を経験し，一回り成長した1日となりました。

令和5年10月19日(木)　　20名

　中間考査が終わり，部員を交えてのテニス教室が復活しました。・・と言ってもこの教室は始まったばかりなので高校生も2回目。初回（先々週）にしたことを思い出しながらの活動になりました。

　ウォーミングアップでは高校生1人と小学生1～2人が小グループになって，「動きを真似てみよう」などのコーディネーショントレーニングをしたり，テニピンを使って簡単な「ボールつき」をしてレッドボールになじんだりしました。

　後半30分はラケットを持っての活動。1．5ｍ四方の正方形ラリー対決など，高校生と小学生が打ち合いました。ラリーが100回以上続いた子や，ネットを挟んでラリーができるようになった子も・・。

　まだ3回目。＝合計3時間。みんな上達が早い！

令和5年10月12日（木）　　　17名

　初回から1週間が経ち，今日は2回目のテニス教室。明日まで中間テストがあって部員が参加できないため，保護者の皆様にご協力いただいて「親子テニス教室」を実施しました。

　「動きを真似てみよう」のウォーミングアップでは，大人チームのいろんな動きを子ども達が見て，瞬時に動きの真似をします。逆に今度は子どもチームの動きを大人チームが真似し，スタートから活気ある声がコートに響きました。　

　大きくて柔らかいテニスボール「レッドボール」を使った練習では，ボールになれた後，テニピンやラケットで打ち合いをしました。1．5ｍ四方の正方形をコートに描いてその中でラリー対決をする場面では，対戦相手をお父さんお母さん以外の人とする「一人旅時間」を設定。子どもチームは他の保護者の人とも「お願いします」「ありがとうございました」などしっかり言えました。

　保護者の皆様，ご協力ありがとうございました！

令和5年10月5日(木)　　20名

　記念すべき第1回。城北高校テニス部による小学生テニス教室が産声を上げました。

　開始時間6時10分の1時間前から準備を始めましたが、部員は少々緊張気味。自己紹介で「自分を動物に例えると○○」も添えるよう伝えると、真剣に悩んでいる部員も・・・。

　そんな中、20人の小学生がコートにきてくれて、自己紹介も無事に終わり、教室がスタートしました。小学生も高校生も最初は緊張気味でしたが、ボールを使ってテニピンやラケットで打ち合ううちに最後はすっかり仲良しに。8月の親子教室以上の声かけや関わり方ができました。

　今回は、ボールに慣れるということを中心に行いました。これからも1時間集中して、どんどんうまくなっていきましょう！

　10月5日開催のテニス教室が徳島新聞に掲載されました。

　記事内にありますように，申込期間を10月3日までと1日延長させていただきます。（チラシには10月2日となっています）

　皆様の参加を部員一同お待ちしています！

　お申し込みはこちら　→　https://forms.gle/tXaaMB8AmxeoWv4h8

　スポーツの秋。

　城北高校テニス部は，地域のみなさまとの交流の一環として、毎週木曜日に小学生テニス教室を開催します。

　テニスに興味のある人，運動不足な人，いろんなスポーツにチャレンジしてみたい人・・・たくさんの参加をお待ち

しています！

テニス教室チラシ.pdf

令和5年8月26日（土）　　　　北島町YGKドーム

　徳島県テニス協会主催の親子テニス教室がありました。この教室は城北高校テニス部と徳島商業高校テニス部主管ということで，両校テニス部員がチラシ2万枚を県内すべての小学校に送付し7月初めに応募者を募りました。結果100組以上の応募があり，開催日の8月26日は3つの時間帯に分けて教室が行われました。

　日本中のテニス関係者が認める日本一のコーチ，神谷勝則　日本テニス協会S級エリートコーチをお招きし，部員達も一緒に進行のお手伝いをしました。最初は何をして良いのか分からず戸惑っている様子でしたが，16回目のお手伝いとなる徳島商業高校テニス部員の様子を参考にしながら，次第に「親子の楽しい活動」の中に補助として自然に入り込む部員も現れ，人のために汗を流すことの尊さが実感できた1日となりました。NHK徳島放送局も取材に来てくださり，お昼と夕方のニュースで教室の様子が放映されました。

～　参加者アンケートより　～

・積極的に子供に声をかけてくれて、緊張感なく楽しむことができました。ありがとうございました。

・褒めてもらえて子供がうれしそうでした。礼儀正しく笑顔で対応して頂きとても楽しかったです。

・近くにいた高校生の人、みんな息子に優しく声をかけてくださり、意欲につながっていました。

・丁寧な対応ありがとうございました。みんな優しくてしっかりしていてよかったです。

・とても暑い中、駐車場誘導から子供たちのお世話を笑顔でしていただきありがとうございました。

・笑顔で子供たちに優しく接してくださって、礼儀正しく，皆さんのように育ってくれたらと思いました。

・はつらつとした笑顔が素敵で、子供にも優しく接していただき嬉しかったです。テニス・学校生活，頑張ってください！応援します！

 ・皆さんすごく優しく丁寧に対応して頂きました。次また機会ありましたら参加したいです。

～　部員の感想　～

・今回初めて親子テニス教室のボランティアに参加して，人のために汗を流すことが気持ちいいと思いました。人と触れ合うという貴重な体験ができてよかったと思いました。これからもこういう経験を大切にしていこうと思いました。最初何をしたらいいか分からなかったですが，高校生の方が親子さんを手伝っていたり話しかけていたりしていて（参考になりました）。高校生の方には感謝しています。 

・今回初めて親子テニス教室に参加して学ぶことがたくさんありました。初めてで右も左も分からない状態でしたが，優しく誘導してくださった徳島商業の方々には感謝しかないです。また、自分は今までボランティアなどは参加しなかったのですが、今回の活動を終えて、楽しそうな子供たちや感想文に書かれていた言葉などを読んで自分たちの活動が少しでも他人を笑顔にさせたり役にたっていたと考えると、こういった活動で社会貢献するのもいいなと思いました。

・今回の親子テニス教室を通して、教えるために1番必要なことはコミュニケーション能力だと実感しました。今回、あまり積極的に話に行くことが出来ずウロウロ歩き回ることが多くなり教えるということが出来ず，自身に与えられた仕事を全う出来なかったのでコミュニケーションを取れるようになりたいと思いました。

 ・今回初めて親子テニス教室に参加させていただき、とても貴重な経験となり、濃い時間を過ごすことが出来ました。私は昔から小さい子供たちと触れ合う機会が大好きなので楽しく、幸せな時間でした。そんな子供たちの明るく笑顔な姿に私は元気をもらいました。そして私は名前を呼んでくれたことが何より嬉しかったです。最後に｢お姉ちゃんありがとう｣と言ってくれたことがとても愛おしかったです。親子テニス教室は｢また次の機会があれば参加したい｣と思える人が増えるような活動にしていき、テニスというスポーツをより広げられるためにこれから自分も精進していきたいと思います。

令和５年６月２６日

　ラインを張り始めたまでは良かったのですが，雨が降って、初期の赤土特有の「粘土化現象?!」が起こりました。天気が晴れてコート整備が少し進んでは、また雨が降るという繰り返しで、もどかしい思いをしましたが，逆に水たまりでコート内の低い場所を知ることができ，追加のラインを張る前にコートのでこぼこを改善することができました。

　コート後方の「フェンス」も張り終え，水平になったコートでライン張り作業を再開。やっと２面張り終えました！

令和5年6月4日

徳島県高等学校総合体育大会テニス競技が，大神子病院しあわせの里テニスセンターで行われました。

団体戦では，1回戦で海部高校に勝ち，2回戦で城南高校に敗れました。