令和7年10月2日(木)　　23名

　少しずつ，テニスの実戦を意識した本格的なトレーニングに移行中です。

　ウォーミングアップではラダー・イレギュラーボール・ボールキャッチ＆スローに加え，クロスオーバーステップの練習を始めました。小刻みにジャンプしながら構え，高校生が示した方向に１歩だけ移動します。コート上での１歩目の動きの確認です。ボレー練習ではリングでフットワークの”場所”を示し，ジャンプ・１・２のリズムで打てるようチャレンジしました。ストローク練習では小中学生に目標動作の動画を見てもらい，球出し練習に取り組みました。できなかった動作ができるようになったことを一緒に喜んであげる優しい部員たちの姿もありました。

　ぎこちない動きも繰り返していくうちにスムーズになります。個人差があるのは当たり前。できるようになるまで頑張って１万回・・・？！繰り返しましょう！